2018年11月30日

ASAHIDAKE 4日目

またまた塩見です。
ジョーカーを引かれました。

今日は午後オフでメニューはDP色々でした。雪上のDPきっついですねー 今年のテーマは"死んでも母趾球"ということで動きの目標が明確にできています。ローラーで良かった感覚を実現するのに試行錯誤しているところで煮詰まるにはまだまだというところです。地面が柔らかい分腕で粘ってしまっておしりが遅れぎみというのがいつも悩みどころです。今思いだしましたが今日もフリーポールで練習したので違和感は当たり前ですね… 明日には急遽注文したクラポールが届くので楽しみです。世界のヒカキンなら一番いいマテリアルを買って自分にプレッシャーをかけつつ高パフォーマンスを発揮するのでしょうが、結局自分は4年間身分相応な装備を身につけることになりました笑 1年生はぐんと背伸びして頑張ってほしいですね。働けー ブログ内容が二転三転読みにくいですねすみません次回から頑張ります
以上
posted by nagoya-u.ski_team at 21:22| Comment(0) | 合宿 | 更新情報をチェックする

2018年11月29日

アサヒダケ 3日目

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今日はアミダくじでした。勝ち続け計画失敗…。

11/29(木) フリー
AM : エクササイズなど
PM : スーパーメイン

午前はアップしてコースを何周か回ったあと、グランドで各種エクササイズをしました。だいぶ板にのりやすくなったんじゃないかと思います。
ただ、どうしても右の膝が内側に入ってしまって、もともと痛かった右膝が悲鳴をあげてました(T_T)
初日よりはましになったけど、重心がかなり後ろにいっているからだと思います(特に右)。
エクササイズしたあとは7キロコースにいきました。上のコースの登り半端なかったです。それでも登りはまあまあスイスイいけてるけど、下りが全然とのことなので、下りを重点的に練習していこうと思いました。
そしてめっちゃ速くなります!

午後は、午前の反省を生かして膝を内にいれない、母趾球にのることを意識しながらひたすらスーパーのみでコースを回りました。だいぶ雪にも慣れてきました(^^)
意識のおかげか膝が痛むこともなく、気持ちよく滑れました。
それでもまだ、意識しないと重心がかかとにいってしまう時があるし、板にも乗りきれてないし、伸びが足りないし、バランス崩れるし、他にもいろいろ直すとこ直してかっこよく速く滑れるようにしていきたいです!



今合宿では、ホテルベアモンテというところに泊まっています。とても快適です(о´∀`о)
たくさん食べて、運動して、寝てという充実した生活です。
特に朝ごはんはバイキングで、全種類ちょっとずつとるとすごいことになります。(全種類とれてないけど)

今日の夜ごはんにはたい焼きが出てきて、最近あんこにはまっている私にとってはめっちゃ幸せでした(^^)
運動後の体にはしみますね。
温泉も充実していて、毎日夜が楽しみです。


旭岳は、寒いです。動いてないとすぐに凍えてしまいます。ドリンクも凍っちゃいました。
最初は雪不足が心配されてましたが、雪どんどん降っています(*^^*)
この調子で長野にも雪降ってくれるといいんですけど、どうなることですかね…(*_*)

はやいもので明日で合宿の半分が終わってしまいますが、1コマ1コマ大切にして楽しんで滑っていきたいです(о´∀`о)


田中優香






そういえば、昨日クラシカルデビューしました。
全然できなくて、とめれなくて、愕然としました。
クラシカル難しい…。
たくさん練習して、3年目の滑りと思えるぐらいに技術高めていきたいです!
posted by nagoya-u.ski_team at 19:24| Comment(0) | 合宿 | 更新情報をチェックする

あさひだけ 2日目

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指スマで負けました。また塩見です。

昨日はクラシカル初滑りでした。
気温は例年より少し高めかなーと思っていましたが、やはり青色でしっかりグリップが効いていました。今年のテーマは"大きい体で大きな動き"ということでノンポールにしてもなんにしても大きく動かすことに集中しました。シーズン前から動画で確認していた膝下の押込み、すりだしも違和感なく達成でき、高い確率でグリップも上手くいったように思います。もう一人の現役部員(このまま塩見が負け続ければ名前を明かされることはないでしょう…)は人生初クラシカルだったので自分は指導しつつ基礎から確認でき自分の中でさらに整理できました。…つまりいってることが二転三転してしまったのですが。未経験者に教えることがなかったので特別な体験だったように思います。今の1年生も同じようにはじめはかなり苦戦するだろうと思うので今のうちにローラー、動画で確認など名古屋でやっていてほしいです。12月の中旬なりかけに初滑りだとかなり心が折られるだろうなーと思っています。頑張ろう!! まあこの日はクラシカルポール折ってしまいましたが!!心は折れていません もふもふ雪にささってそのまま前に動かしたらいってしまいました。一昨年のフリー板折ったのに比べればヘッチャラです(^-^)v
以上
posted by nagoya-u.ski_team at 13:31| Comment(0) | 合宿 | 更新情報をチェックする

2018年11月28日

11/27(火)

一年の島です。今日の練習は、クロカンの先輩方が北海道に行ってしまったため、ノルディック2人、アルペン2人の計4人の超少人数で行いました。こんなに少ない平日練習は初めてでしたので、やや寂しく思いました。まずはじめに4人でウォーミングアップとしてマリエールを一周してから種目別の練習を行いました。ノルディックは、ポールジャンプを高く3本、通常3本、クイックを左右3本ずつ、最後にダブルポールを3本行いました。一本毎に、かなりの体力を消耗する上に、ポールが地面にうまく刺さらずに滑ってしまうので、なかなか前に進めず苦労しました。その後、クールダウンがてら走って練習を終えました。今回はとても少人数で、活気のある練習とは言い難かったですが、そのかわり、先輩に冬のことなど、色々な事を教
えて頂けた点で、有意義な練習になったのかなと思います。
posted by nagoya-u.ski_team at 20:26| Comment(0) | 練習 | 更新情報をチェックする

2018年11月27日

ふたりだけあさひだけ合宿1日目

お久しぶりです。塩見です。

旭岳に今年もやってきました。
ついに最後ですねー。
割りと自由な食事時間、食事内容(朝はバイキング)、練習時間(ナイターあり)、日々の生活からの解放、と楽園のような暮らしができるのはほんとうに今だけなんじゃないかと思います。
今年も暖冬ということでなかなか北陸でクロカンが難しい状況が続いています。12月に入れば全休2日と土日を使って滑走日数稼ぎまくろうと目論んでいましたが残念です。九大戦前に滑り込むとしたらこの北海道しかないということです。しかしあせる気持ちを抑えて、夏の練習から繋げられるよう着実にポイントを押さえていきたいです。

さて旭岳合宿ですが、元々ちょうど一週間前を予定していましたが宿がとれず、石原(東大)の実家に居候、阪大と美瑛(京大の部屋?)など計画が紆余曲折、隔靴掻痒でいたところ焼肉定食でした。無事合宿を始めることができ一安心です。

今日の15時に宿に到着、16時半ー17時半フリーで初滑りでした。この時間でも最早ナイターで上のコースは断念し、グランドを周回しました。明日の楽しみです。今日は昼間の気温が高かったようで雪面はつるつるのガタガタでクロカンを味わうことになりました。ここでもう一人の現役部員がポールに目をどつかれ、お岩さん(言い過ぎ)?パンダさん(かわいすぎ)?のように腫れ上がっていました。私は彼(彼女)の流した涙を忘れることはないでしょう。
夕食後は雷、雨で断念しました。クロカン中の雷、相当びびりました。

それでは明日からのブログ更新をお楽しみください。(今日はじゃんけんの勝者がお送りしました。)
posted by nagoya-u.ski_team at 23:27| Comment(0) | 合宿 | 更新情報をチェックする

2018年11月24日

11月22日(木)

この日はアルペンはバランス、アジリティサーキット、体幹、リズムをしました。
今年は暖冬で雪が少ないのでまだゲレンデには行けていないですが、12月1、2日に行くことになりました。雪上は陸上とは全く違うと思うので楽しみです。
九大戦に向けて一回一回の練習や合宿に集中していきたいです。

ゆきみ
posted by nagoya-u.ski_team at 11:42| Comment(0) | 練習 | 更新情報をチェックする

2018年11月17日

木曜練

どうも、佐橋です。
締め切りが近いのでめっちゃ短めに書きますw

木曜日は120分ランをしました。ゆうゆう先輩に目的地は僕の家がいいと言われたのでなぜか僕の家まで行きその後、母校東海高校へ寄り帰るという佐橋ツアーが開催されました。

久しぶりに長い距離を走ったので少し疲れました。シーズンイン目前なので頑張りたいです。
posted by nagoya-u.ski_team at 09:25| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2018年11月15日

11/13

一年の島です。今日の練習は、前半にポールラン、後半は補強をしました。ポールランでは85%くらいで15分、95%くらいで10分、最後に全力ダッシュ2本を行いました。最後は吐き気がひどく回復に時間が掛かりました。その後、補強を行いました。二人一組で協力するタイプの筋トレで、やや苦しいながらも楽しかったです。
posted by nagoya-u.ski_team at 16:47| Comment(0) | 練習 | 更新情報をチェックする

2018年11月10日

木曜練

お久しぶり?です 塩見です。

木曜は筋トレサーキットからの東山2周でした。新しいタイプの筋トレサーキットも後期は4回目くらいになりました。時間制なのでフォームしっかり筋肉を感じることができます。マッスルマッスル。火曜のインターバルが皆響いていて東山はかなりつらく感じました。 その後有志で矢田川行ってトレイントレインしてました。いつも夜は東山公園でやっているのですが、はじめて矢田川まで遠征しました。人がいない上に無風で(夜だから?)最高でした。テンション上がりすぎて手の皮ズルムケになっちゃいました。シーズンまであと2週間がんばりまっする。12月一人でも3000TTしようかなと思うなど。
posted by nagoya-u.ski_team at 09:25| Comment(0) | 練習 | 更新情報をチェックする

2018年11月07日

火曜練

1年飛永です。

今日は東山で20秒ほどダッシュするインターバル走を2周しました。
元陸上部短距離として負けられないと思っていましたが、塩見先輩と佐橋先輩に完敗しました。悔しいです。

最近再びバイトを始めまして部活、バイト、勉強、車校とてんてこ舞いな日々を送っていますが、高校時代のように忙しい方が毎日が充実しているように感じます。金曜日が期限の
ぎゅっとeの答えを入手したのでとりあえず今週は乗り切れそうです。(極力見ないようにしますが)

初めてのシーズンが近づいてきたので自主練増やしていこうと思います。
posted by nagoya-u.ski_team at 00:42| Comment(0) | 練習 | 更新情報をチェックする

2018年11月04日

木曜練

今日もいつもと変わらずの練習を行いました。
前の火曜日に田中さんが来てくれて、この練習はどこを意識すればよくて、それがスキーにどう繋がるのかを簡単に教えてもらったのでそれを意識して練習しました。
百瀬先輩が忙しくて平日練に来れない中、アルペン1年の2人で練習してると休憩が長いことに気がついたので…笑、練習のペースを少し上げようと思います!

小山正太郎
posted by nagoya-u.ski_team at 10:41| Comment(0) | 練習 | 更新情報をチェックする