2018年08月28日

成瀬さん合宿1日目

1年飛永です。
27日から29日までノルディック5人で
白馬の成瀬さん合宿に参加しています。
初日の27日は午前にフリー、午後にクラシカルを練習しました。
午前はローラーに乗ってドリルをした後、
スピード練習を10分x3セットしました。
はじめて長い距離を走ったのでしんどかったです。
午後はドリルの後に上級生はスピード練習、
1年生は走法3種をローテーションで30分くらい走りました。

夕食後に撮っていただいたビデオを見たのですが、みんなより動きが小さかったです。
自分が思っているよりももっと大きく動く必要があるなと感じました。

ちなみに宿は東大のはくれい荘です。
1年生で食材を買って夕食を作ったり、東大の1年生と仲良くなれたりとなかなか楽しんでます。

最後になりましたが、ご指導いただいている成瀬さんありがとうございます。
posted by nagoya-u.ski_team at 21:58| Comment(0) | 練習 | 更新情報をチェックする
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