2019年07月03日

火曜練 東山TT

1年アルペンの井口です。
火曜は東山TTとトレルで筋トレをしました。
まず東山TTのタイムから

1 佐橋一樹(3) 20:56
2 井口岳麿(1) 21:48
3 飛永雄人(2) 24:05
4 井上翔理(1)
5 田中優香(4) 25:06
6 青山悠人(1) 26:11
7 土方礼嗣(1) 27:10
8 藤井順文(2) 29:46
9 織田悠輔(1)36:42

前回のTTから20秒落ちてしまったのはちょっと悲しいですが、1位との差は前回に比べて少し縮まったので頑張ったと思います。あと同期がみんなタイム縮めてるじゃないですか。すごいけど悔しいです...

後半の筋トレでは、はじめてウエイトルームでトレーニングしました。雪艇会のときに百瀬さんに体重が大事だという話をしてもらったので、筋肉量を増やさねば!という思いで頑張れました。さすがにまだ目に見える変化はないけどこれから継続して筋肉つけます。

このあたりでおわり。
posted by nagoya-u.ski_team at 15:27| Comment(0) | 練習 | 更新情報をチェックする
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