成瀬さん合宿 1日目

どうも、佐橋です
遅くなりましたが、成瀬さん合宿1日目です。
周りのレベルが高く、驚きました。東大の石原先輩は相変わらず早く、九州や東工大の同級生なども速くなっており、これからシーズンに向けてさrに練習を頑張らなくてはと感じた合宿でした。

1日目はフリーを教えていただきました。
午前はドリルをやった後、ローラーで長い距離を走りました。午後はアップしたのちi3で持久走をしました。i3以上いっていた気がしますが笑

この合宿ではレースペースの時のスピードアップを目標に臨みましたが、成瀬さんだけでなく、石原先輩にも少しアドバイスをいただけてフリーの蹴るタイミングが違うと指導してもらい少しなにかわかった気がしました。クイックでも少しはねるようなイメージを持つことで最初に板に乗るのがうまくいくような気がします。

9月に入りこれからがスキーヤーにとって大事な季節になると思うので今まで以上に頑張って練習したいと思います。