2019年06月30日

部門確定

すいません、おくれました。
佐橋です。最近は蒸し暑くて汗もがよくできています。

一年生の部門が確定しました!
内訳はアルペン2人、クロカンが4人(内1人は女子)です。たくさんの新入生が入ってくれましたが、さらに多くの子がクロカンに入ってくれたので僕自身としてはとてもうれしく思っています。また、アルペンも複数人はいってくれてよかったです。
これからはこのようなメンバーで頑張っていくので応援よろしくお願いします。

さて、昨日は土曜練の後に雪艇会総会が行われました。来ていただいた方々はお疲れ様でした、ありがとうございました。
OB・OGの方と交流させていただくことで、OB・OGの方に支えられて僕たちの活動が成り立っていることを再確認させていただきました。

また、日曜日の今日は飛永と佐橋の2人で西田さんというコーチの練習会に行ってきました。久しぶりにコーチに教えていただいたので大変参考になりました。教えていただいたことをいかして夏まで練習に励みたいと思います。

はじめは、ノーポールを使って練習し基本的なことをおさらいしました。2本の重心の軸の切り替えをうまくおこなうことが大事だそうです。
その後、ポールを使って登りでクイックの練習を行いました。他にもクラシカルについても少し教えていただいたのですが新しく知ることが多く大変参考になりました。

これから夏になり、暑くなっていきますが暑さに負けないように練習に励みたいと思います。
posted by nagoya-u.ski_team at 21:54| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2019年06月25日

6月25日(火)

今日は今年1番汗をかいた気がします。それくらい急に暑くなった気がします。
1年生はまだ練習に慣れてないと思うので、特に体調管理に気をつけてほしいです!

今日のアルペンはバランスとコーンとトレルとリズムをやりました。暑さのせいかいつもより上手くできないことが多かったです。
コーンは久しぶりにやりました。軸を保ちながら足に負担をかけるトレーニングで、私の好きなトレーニングランキング上位です。
トレルは筋肉に詳しい先輩に教えていただいて定期的に行くようになったので、去年よりも楽しく効率よく鍛えられている気がします。

1年生が沢山入ってくれたのでブログの頻度が下がってちょっと嬉しいです笑

ゆきみ
posted by nagoya-u.ski_team at 21:20| Comment(1) | 練習 | 更新情報をチェックする

2019年06月21日

6月20日木曜練

2年飛永です

木曜日はノルディックはインターバルと筋トレをしました。東山テニスセンターの周りで1年生は4周、上級生は6周しました。1年生はつらそうでした。僕は1周目とばしすぎて1周目よりそれ以降のタイムが10秒遅くなってしまいました。1周目にとばしている意識はないのに、2周目の足の動かなさに愕然とするということを何度も繰り返しています。タイムを揃えるのって難しい、、、
でもタイムは去年より縮まっているので嬉しい。

そういえば、今まで使っていた部のクラシカルブーツが最近ついに壊れました。ヨコタさんありがとうございました。新しいブーツを買おうと思っているのですが、3万円のものにするか、4万円のものにするか非常に悩んでいます。バイト10時間分のお金を余分に注ぐ価値がブーツにあるのか無いのか僕にはわかりません。どうしましょう。

他にも、部室にあるブーツを整理すると、ほとんどが壊れて使えないものでした。1年生に渡すブーツはなんとか足りましたが、それでもチャックが壊れていたり何かしら故障を抱えています。
今までに部のフリーブーツ、クラブーツ、板2本を壊してしまった僕は本当に申し訳なく思っております。
今年は何も壊さないようにします!
posted by nagoya-u.ski_team at 23:50| Comment(0) | 練習 | 更新情報をチェックする

2019年06月19日

遅れました

ブログ溜めてしまってすいません…
こんにちは、僕の嫌いな梅雨の月であり誕生月でもある6月に入りました!2年の小山です!
20歳になりました。こんなに子供っぽいのにもう20歳になってしまうのか…と少し不安な気持ちになりました。

6/6(木)
この日の練習は万歩コースからの体幹サッカーでした。
万歩コースは長い途中少し飽きたりしましたが走り終わったあとはスッキリするのでランニングは嫌いでもあり好きでもあったりします。

ところで6/11(火)に1年生の部門確定がありました。アルペンには2人入ってくれました!頑張りましょう。
それと1つ大問題があります。。1年生に渡せる道具が余りない!!!!もしかしたら雪艇会でさんに余ってる道具があるかどうか聞くかもしれません。あれば安く譲って欲しいです。お願いします。


6/13(木)
この日はノルディックがポールジャンプ、アルペンはバランスサーキットをしてから全員で下半身トレをしました。元義さんに言われた持久力、バランス、リズム、パワーのトレーニングのバランスを考えながらアルペンの練習を考えていきたいです。


6/18(火)
この日はアルペンはバランスサーキットからの体幹、ノルディックは東山をしてその後みんなでサッカーをしました。かなり集中できた気がしてよかったです。
posted by nagoya-u.ski_team at 13:26| Comment(0) | 合宿 | 更新情報をチェックする

2019年06月13日

6/6(木)

今日は前半が東山2周、後半が筋力トレーニングでした。元々後半は鬼ごっこをする予定だったのですが、前半の東山で相当疲れてしまったので急遽筋トレになりました。前半の東山では、長く、低強度のトレーニングを目的として、心肺機能を鍛えるというよりは、走れる体を作ることを意識しました。入部間もない一年生たちも、それぞれが頑張れるペースで走っていて、頼もしいなと思いながら一緒に走っていました。後半の筋トレでは、OneDriveに載っていた方法に基づいてやりました。偉大な先人たちに感謝しながら、その日の練習を終えました。



posted by nagoya-u.ski_team at 19:50| Comment(0) | 練習 | 更新情報をチェックする

2019年06月03日

初ジャンプ合宿 2日目

初ジャンプ合宿2日目、最終日でした!
今回の合宿ではジャンプとローラーを2日間に分けて体験しましたが、ここではジャンプについて少し書きたいと思います。実際にジャンプをする前にまずはランディングバーンという着地をするための斜面を滑り降りる練習をしました。結構急な斜面でどんどん加速していくので最初はかなり怖かったですが、教えていただいた姿勢をしっかり保つように意識してなんとか下りきることができました。このランバン滑りに慣れたところでいよいよ初ジャンプへ!地元の?ちびっこ達がぽんぽん楽しそうに飛んでいくので案外大丈夫なのか?いやでも怖そうだなあとかいろいろ考えながら上まで行ってスタート地点に座ってみると.......
もう想像を絶する怖さでした。うまく言葉にはできませんが少なくとも人生で座った場所のなかでは一番怖かったです。そんな場所から手を離すのもなかなか怖かったですが、残念ながら自分は離してしまったのでそのままグングン加速して一瞬ふわっとなってなんだか地面を感じたと思ったときには尻もちついていました。やはり恐怖を感じてしまうとどうしても腰が引けてしまってうしろに倒れてしまいます。しかし改善点が明白だったのでそこを意識しながら4回ぐらい飛んだ頃には下まで倒れず下れるようになりました!そのときの達成感はすごかったです。ジャンプ楽しいぞ?!と思える瞬間でした。貴重な体験ができて本当に良かったと思います。
部門確定が来週に迫っていますが個人的には今回の経験でかえって迷っている感じです...やってみなくちゃわからないとはまさにこのことだなあと。1週間しっかり悩みたいと思います!
初ジャンプ合宿お疲れ様でした。

井口
posted by nagoya-u.ski_team at 04:10| Comment(0) | 合宿 | 更新情報をチェックする

2019年06月02日

6月1日初ジャンプ合宿1日目

今日は初ジャンプ合宿1日目でした!
場所は新潟県と長野県の県境あたりにある飯山市というところです。とてものどかな所で毎夜カエルが大合唱しています笑
1日目は天気にも恵まれ、各自とても良い練習ができたと思います!

ここで自己紹介をさせていただきます!
僕は理学部1年の土方礼嗣といいます。
前のかおるくんのブログにあった骨折した人というのは僕です笑
まだ完全には治っていませんが、合宿に来て元気にローラーをしています!(完全に自己責任で参加させて頂いています)
ちなみにクロスカントリースキーを中学のときやっていたレアキャラでもあります。高校のブランクがありましたが、現在徐々に感覚を取り戻している感じです。

合宿はまだ明日もあるので頑張っていこうと思います!
posted by nagoya-u.ski_team at 08:26| Comment(0) | 合宿 | 更新情報をチェックする

2019年05月30日

5月30日(木) 東山TT

こんにちは新入生の丹羽咲乃です!
今日は東山TTと体幹を行いました。TT結果です↓


佐橋先輩(3) 20:26
島先輩 (2) 20:57
たけまろくん(1) 21:29
小山先輩(2) 22:00
飛永先輩(2) 22:14
塩見先輩(5) 22:46
ゆうか先輩 (4) 24:22
青山くん(1) 26:31
丹羽 (1) 27:03
ゆきみ先輩(2) 27:58
かおるくん(1) 30:18
おだくん(1) 37:45

初めて走ったので感覚が全然掴めないまま終わってしまったので今後ペース配分を修正していきたいです!1年のうちに25分台乗れるよう頑張ります!

周りに目標となる先輩方がたくさんいらっしゃる環境に感謝し、少しでもタイムを近づけられるよう毎日体を鍛えたいと思います!!


ここで自己紹介をしたいと思います!
医学部保健学科 作業療法学専攻の丹羽咲乃です!
中学、高校とソフトテニスをやってました!スキー経験は全くなく、ソリしか乗ったことがありません、、何も分からないので冬のスキーがとても楽しみです右矢印2︎︎右矢印2︎︎
中高では「勝者になることではなく、勝者となるにふさわしい人」を目指して頑張ってきたので大学でも周りへの気配りを忘れず、積極的に動いていきたいです!

”応援し応援される、感謝し感謝される ”

そんな一流選手を目指します!!なってみせます!!

精一杯頑張ります
これからよろしくお願いします!!





iPhoneから送信
posted by nagoya-u.ski_team at 21:47| Comment(0) | 練習 | 更新情報をチェックする

5月28日 火曜練

新入生の織田です。
今回は木曜のTTに向けてランニング…と思ったら雨だったので代わりにアジリティサーキット3セットともう一つ(名前忘れた)のトレーニングをやりました。疲れましたがこの調子でいけば体力や筋力がつくと思うと頑張れる気がします。

自己紹介です。
工学部機械航空宇宙工学科1年の織田悠輔です。出身は名古屋市で大学から3qくらいの所に住んでいます。ここに入るまで運動部の経験も体を動かす習慣も全くなかったので、普段の練習でかなり足を引っ張ってしまっています。英語のサバイバーみたいに何か追加でトレーニングした方がいいかもしれない…
スキーは小学生の頃年に1、2回親と行っていたくらいで、競技は経験も知識もないのでこれから頑張って行こうと思います。

よろしくお願いします。
posted by nagoya-u.ski_team at 01:02| Comment(0) | 練習 | 更新情報をチェックする

2019年05月27日

5月23日 木曜練

新入生の井上です。
今日はランニングでいつものコースを2週して10kmぐらい走りました。一昨日の筋トレの筋肉痛も残ってたのでなかなかハードな練習になりました。この調子で練習していけばそのうち足がムキムキになりそうです。と言いたいところですが僕は授業で遅れて行ったので走ってません。すいません。皆さんお疲れ様でした。
ランニングの後は筋トレをしました。

遅くなりましたが自己紹介をします。
工学部化学生命工学科の井上翔理です。出身は兵庫県宍粟市です。この「宍粟市」は西日本一漢字が読めない市に認定されています。読めますか?
小さい頃から高校まで競泳をしてました。大学で水泳を辞めて離水したかと思いきや今度は山の上へ。なんだか不思議です。
部門はまだ決めてません。ジャンプ合宿終わってから考えます。

スキーのことは知らないことの方が多いですが精一杯頑張ってくんでよろしくお願いします!!
posted by nagoya-u.ski_team at 21:02| Comment(0) | 練習 | 更新情報をチェックする